Помогает ли глицин при похудении

Содержание

Глицин для похудения: это странно, но он работает — инструкция по применению на диете

Глицин — это, наверно, самое известное лекарство, которое есть в аптечке любого русского человека. Его прописывают инсультникам и инфарктникам, рекомендуют употреблять школьникам и студентам во время экзаменов, нервным и морально истощенным людям в периоды стресса и т.д.

Список можно продолжать еще долго. Прямо панацея какая-то!

Неужели и при похудении будет смысл в употреблении глицина? Правда ли, что глицин помогает худеть и будет эффективен при диете?

Что это

Честно говоря, многие понятия не имеют, что это вообще за заверь такой, большинство ответов, которые мы получили, складывают примерно в эту фразу: «ну глицин это, ну короче, для нервов, в школе советовали пить перед экзаменами».


Не очень информативно, правда?

Глицин — это простая аминокислота, которая, как строительный элемент, является исходным веществом для синтеза других аминокислот и донором аминогруппы при синтезе гемоглобина и других веществ.

Наш умный и прекрасный организм сам вырабатывает такое важное вещество — его необходимо около 0,1 — 0,3 гр. в сутки. Глицин – это метаболическое средство, он ускоряет обмен веществ в головном мозге, повышает умственную работоспособность и уменьшает психоэмоциональное напряжение.

Итак, давайте поговорим о пользе и реальной правде о глицине. Расставим все точки на ё и постараемся четко ответить на самые популярные вопросы о глицине:

Лекарство или бад

Глицин многих сбивает с толку, т.к. часть производителей производит глицин как лекарственный препарат, другие же рекламируют как биологически-активную добавку. Кто же из них прав?


На самом деле, разумеется, глицин, как настолько важная аминокислота, которая оказывает стабилизирующее действие на нервную систему (помогает при стрессах, умственных и психологических нагрузках, лечит бессонницу, регулирует агрессию, повышает работоспособность и еще много всего), эффективен независимо от производственной формы.

Просто в виде лекарственного средства вещество представлено в чистом виде, а вот в составе биодобавки к глицину вечно что-нибудь еще намешивают — витамины В, какой-нибудь «экстракт хризантемы» и все в таком духе.

Как правило, чистый глицин упакован в непрезентабельную коробочку, но зато стоит копейки, а вот уже красивая, красочно разрисованная и украшенная громкими лозунгами коробочка БАД станет вам в копеечку.

Гомеопатия или реально работающее вещество

Гомеопатия — это нетрадиционная «медицина», которая основа на идее того, что «подобное излечивается подобным» и использующая метод лечения крайне малыми дозами, вплоть до плацебо. Кстати, активные вещества таких лечебных препаратов вызывают у людей симптомы, подобные симптомам болезни, и тем самым излечивают пациента — разумеется, только по теории.

Гомеопатия — вещь очень удобная для тех, кто ее продает, т.к. эффект от гомеопрепаратов не доказан наукой и не требует никаких сертификаций. Поэтому рынок наводнен Арбидолом, Кагоцелом, Анафероном и всем подобным. Прибыль течет полноводной рекой, люди получают уверенность, что лечатся.

Глицин никак не может быть отнесен к гомеопатии, т.к. его полезные свойства доказаны многолетними опытами. Его часто критикуют за то, что он не оказывает мгновенно эффекта. Да, это так, он имеет накопительный эффект, однако в результате правильного приема несет огромную пользу за смешные деньги.

Является ли ноотропом

Ой, ноотропы — это новая фишка 21 века. И мозг от них лучше работает, и память улучшается, и чакра открывается — просто магия какая-то, странно, что еще не все люди их принимают и не становятся новыми Моцартами да Стивенами Хокингами.

На сегодняшний момент нет ни одного одобренного международными рекомендациями или FDA препарата для улучшения когнитивных функций, как у больных, так и у здоровых людей. Рекламные слоганы очень хорошо звучат, но это просто не доказанное «бла-бла».

Некоторые «ноотропы» запрещены WADA, некоторые вообще запрещены к обороту в РФ (и многих других странах), оставшиеся препараты отпускаются по рецепту и доказанной эффективностью не обладают. В большинстве крупных авторитетных источниках информации об исследованиях или препаратах (Cochrane, Pubmed, FDA, RXlist, ВОЗ, ФК) по подавляющему большинству «ноотропов» данных не содержат, или их эффективность не подтверждается исследованиями.

Если вам так будет приятнее, то вы имеете полное право называть глицин ноотропом, т.к. он очень мягко положительно воздействует на ЦНС.

Правда ли, что с Айхерба лучше, чем из аптеки

Помогает Ли Глицин При Похудении. Как принимать глицин для похудения


Конечно, нет. Мы вообще не понимаем, зачем люди употребляют эти баснословно огромные дозировки и речь даже не о глицине, а о всех препаратах в принципе. Хотите «обогащать» витаминами свою мочу, делая ее дороже? Пожалуйста! Избыток даже супер дорогих и полезных витаминов организм по итогу выведет, а не будет складировать как жир (вот такой негодяй).

Максимально рекомендованной суточной дозой Глицина считается доза в 150 мг. При тяжелых функциональных и органических поражениях головного мозга эта цифра может быть увеличена почти в 10 раз – до 1200—1500 мг в день. Несмотря на это, врачи считают, что передозировка препаратом наступает, если человек одновременно примет более 3 г Глицина (это 30 таблеток).

И зачем бодибилдеры и здоровые люди, работающие в офисе, покупают себе красивую банку с дозировкой в 1000 мг. нам не очень понятно.

Польза для похудения

Но почему же мы советуем вам употреблять его на диете при похудении? Неужели эту статью проплатили владельцы заводов по производству Глицина? Ну конечно, нет, хотя нас наверняка обвинят в этом.

Глицин для худеющих будет полезен по следующим причинам:


  1. Глицин назначают при повышенной нагрузке на нервную систему, он помогает адаптироваться к сложным ситуациям и успокоиться. Похудение — это реальный стресс для организма, особенно, когда оно проходит в нашем любимом стиле «наедала бока годами, хочу избавиться за 2 недели».

    Негативное влияние стресса на все качество и продолжительность жизни и уж тем более на эффективность похудения не пустые страшилки — около 80% заболеваний возникает у человека в результате того, что организм не справляется со стрессом.

    Для вашей талии переживания также опасны: во-первых, стрессовые гормоны сигнализируют жировым клеткам запасать жир, во-вторых, из-за избытка кортизола вы отекаете, у вас увеличивается аппетит (понижение уровня сытости (лептина)), в-третьих, вы хуже спите.

    Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, обнаружило, что люди со значительным недосыпом в более чем 5 часов едят, в среднем, на 1000 калорий больше — нехватка сна привела к увеличению аппетита и тяге к жирной еде. Как показывает МРТ, жиры из еды снижают стресс в головном мозге и стимулируют отделы, которые отвечают за мотивацию, поиск, тягу и ожидание награды.

    Глицин же поможет вам снять психоэмоциональное напряжение и обойтись без таких «классных» спутников потери веса.

  2. Как мы уже сказали выше, при стрессах вы можете плохо спать, что негативно влияет на похудении. Помимо повышение кортизола, который будет делать вас отекшим, голодным и нервозным, со временем будет происходить самое плохое — снижение чувствительности организма к инсулину.

    Напомним, что плохая чувствительность к инсулину сопровождает не только диабет 2-го типа, но и лишний вес и ожирение.

    Более того, отсутствие качественного ночного восстановления сна негативно влияет на силу воли: у вас просто напросто отрубается префронтальная кора головного мозга, которая и является вашей силой воли. Подробнее об этом читайте тут.

    Но тут самое отличное то, что все эти негативные моменты обратимы: за 40 минут до сна принимайте 2-3 таблетки глицина под язык и выполняйте нехитрые правила.

  3. Глицин участвует в производстве желчных кислот, без которых невозможно расщепление жиров в пищеварительном тракте и переработка холестерина, поэтому считается, что он оказывает благоприятный эффект на липидный обмен: снижает содержание общего холестерина, уровень триглицеридов и ЛПНП.

    Напрямую это на похудение не влияет, но является более чем приятным бонусом.


  4. Интересный факт: глицин является пищевой добавкой Е640 для вкуса и аромата (от греческого «глицис»– сладкий). На похудении грех не воспользоваться таким преимуществом, особенно, если вы стараетесьвылечиться от сахарной зависимости.

    Хорошим решением будет использовать его в перерывах между едой или сразу после еды, если вы привыкли каждую трапезу заканчивать сладким: так вы обманите языковые рецепторы, успокоите психику, дадите мозгу питание — все довольны, а калорий ноль!

    Также вы можете употреблять глицин натощак, за 20-30 минут до приема пищи, чтобы притупить голод и стабилизировать процессы «голод-насыщение».

    Более того, благодаря нормализации психоэмоционального фона устраняется одна из ведущих причин набора веса – «заедание» стресса. Кроме того, глицин активно участвует в процессе формирования ферментов, которые способствуют расщеплению жиров.

  5. Из предыдущего пункта про сахар вытекает этот: глицин помогает предупредить сахарный диабет, так как он прямо влияет на расщепление глюкозы и преобразование ее в энергию. Это, конечно, не значит, что с помощью глицина можно вылечить диабет, но глицин помогает сохранять здоровье, регулируя обмен углеводов.


    Из-за его способности регулировать уровень сахара крови не будет таких резких скачков аппетита даже после приема углеводной пищи, а значит, будет легче контролировать себя.

    Более того, после того, как мы рассасываем порцию глицина, у нас возникает обманчивое чувство сытости, позволяющее снизить калорийность нашего дневного рациона и уменьшить количество употребляемой пищи. Ну разве не круто?!?!

В спорте

Глицин играет важную роль для тех, кто занимается спортом, при чем не только для профессиональных спортсменов, но и просто для тех, кто тренируется во имя здоровья и красивой фигуры!

Помимо всего вышеуказанного, глицин необходим для построения мышц, соединительной ткани, коллагеновых волокон. От него зависит тонус кожи и ее эластичность. Треть всего коллагена в нашем организме состоит из глицина.

Глицин является производным для синтеза креатинфосфата, который является основным энергетическим источником для увеличения массы мышц. То есть аминокислоту глицин можно смело назвать необходимым компонентом для упругости кожи.

Кроме того, синтез гема в гемоглобине – той его части, которая содержит железо и способна присоединять кислород, – также зависит от глицина. Поэтому недостаток этой аминокислоты может сказаться и на показателях крови, и на вашем самочувствии и выносливости.

Короче, глицину — виват!

Дозировка

Тут, как всегда, полная неразбериха. Одни источники советуют аж от 3 до 6 гр. в сутки, другие говорят, что 0,1 — 0,3 гр. более чем достаточно.

Мы рекомендуем употреблять глицин так: разовая доза для взрослых — 100-200 мг. (под язык в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки), кратность приема — 2-3 раза/сут. на протяжении 3-4 недель, затем следует сделать перерыв в 1-2 недели, после окончания которого можно начинать новый курс.

Кстати, вы можете употребить всю суточную дозу глицина единовременно, но мы все таки посоветуем разбить ее на несколько приемов.

Глицин можно употреблять до или во время приема пищи, после завершения тренировки или за полчаса до сна.

Глицин можно употреблять с соком, водой или молоком. Для этого просто добавьте в выбранную жидкость порошок глицина и перемешайте. Количество жидкости определяется индивидуально, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Помните, чем меньше жидкости вы добавите к порошку, тем слаще и насыщенные получится вкус, и наоборот.


Отзывы

Я ем глицин тоже, особенно когда хочется очень сладкого. Я знаю, что это странно, но эта таблеточка такая сладкая и она отбивает у меня желание к сладкому

Я пью глицин по нескольку штук за раз, как накрывает какая то психозность — помогает, но по разному: бывает, настроение, что готова в космос улететь и все такое, а порой — просто глупо по… все становится.

Периодически у меня сносит башню, кажется, что я умираю … тоже покупаю глицинчик, самый лучший из всех.

Важно

Глицин лучше не употреблять водителям. У некоторых людей, особенно при переизбытке глицина, он может вызвать сонливость, вялость и замедленную реакцию, что может создать опасную ситуацию на дороге.

И, разумеется, лучше поинтересоваться у родного терапевта, который вас знает как облупленного, и профильных врачей, у которых вы наблюдаетесь при наличии заболевания, можно ли вам принимать этот лекарственный препарат.

Итак, мы узнали, что, разумеется, само по себе употребление глицина никак не может повлиять на похудение. Но все же похудеть на фоне его приема нужно. Глицин участвует в формировании ферментов, расщепляющих жиры, нормализует уровень сахара в крови, что немного уменьшает аппетит.

Глицин улучшает настроение и снимает стресс, во время которого люди часто неосознанно много едят. Избавление от стресса позволит не потреблять много ненужной пищи, что также отразится на весе.

Худейте с улыбкой!

[Всего голосов: 5    Средний: 4.8/5]

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Источник: https://kost-shirokaya.ru/kak-pohudet/glicin/

Глицин для похудения

Что представляет собой Глицин

Аминокислота глицин получила латинское название glycine благодаря сладкому вкусу. Она синтезируется в организме печенью с использованием глюкозы и других аминокислот. Основная роль в организме заключается в сбалансированном торможении возбуждающих импульсов при передаче их между нейронами. Еще одно важное свойство – участие в синтезе белков наряду с другими аминокислотами, формировании и укреплении мышечной ткани. Аминокислота интенсивно расходуется при нервном и физическом перенапряжении, поэтому требуется восполнение извне ее запасов.

Состав и форма выпуска. Наиболее распространенными формами восполнения нехватки глицина в организме выступают аптечные препараты в виде таблеток и биоактивные добавки.

В состав аптечного препарата обычно входит аминокислота как ключевой биоактивный элемент и вспомогательные вещества – картофельный крахмал, стеарат магния, диоксид кремния.

Фармакологические свойства и фармакокинетика. Нервные клетки головного и спинного мозга снабжены большим количеством рецепторов к глицину. При соединении с ними вещество блокирует выделение медиаторов, отвечающих за передачу возбуждающих импульсов. За счет этого снимается чрезмерное психоэмоциональное напряжение, облегчается засыпание. Аминокислота препятствует выделению в кровь некоторых возбуждающих гормонов. Благодаря этому прием Глицина улучшает настроение, избавляет от депрессии, тревожности и агрессивности.

Вещество не накапливается в тканях, легко разлагается до воды и углекислого газа, выводится с мочой.

Полезные свойства Глицина:

  • активная борьба со свободными радикалами;
  • избавление от депрессии, бессонницы, подавленного настроения;
  • снятие избыточной тревожности и возбудимости;
  • формирование и укрепление тканей мышц;
  • участие в обмене белков и углеводов.

Вред Глицина кроется в его аллергичности, поэтому склонным к аллергии людям надо обсудить с врачом, можно ли им принять этот препарат.

В чем содержится глицин? Во многих продуктах. При условии полноценного рациона организм не испытывает недостатка в этом веществе. Богаты глицином соевые бобы и продукты из них. Много этой аминокислоты содержится в орехах – арахисе, миндале, а также семечках тыквы, кунжута, подсолнечника. Дополнить рацион ценной аминокислотой поможет включение в ежедневное меню мяса и мясных субпродуктов, жирной морской рыбы, пряных трав – базилика, петрушки, зеленого горошка.

К чему может привести недостаток глицина в организме

Нехватка глицина возникает нечасто. Аминокислота вырабатывается организмом и поступает извне с продуктами. Но при повышенных нервных и физических перегрузках ее расход может сильно повыситься, отчего возникает недостаток.

Дефицит аминокислоты проявляется трудностями с засыпанием, чутким коротким сном, бессонницей. У человека проявляется тремор рук, подбородка. Состояние усугубляется повышенной раздражительностью, нервозностью, тревожностью. Может развиться депрессия.

Результаты нарушения метаболизма

Повышенное нервное напряжение, стрессы и депрессии, недосыпание часто становятся причиной нарушения метаболизма. Возникают сбои в процессах белкового, углеводного обмена. Чаще всего они проявляются увеличением массы тела. Организм воспринимает перенапряжение и стрессы как опасное для себя состояние, при котором необходимо копить энергию для жизни. В результате поступающие белки, жиры и углеводы не сжигаются, а откладываются в запас, формируя жировые отложения.

Применение метаболических препаратов в различных отраслях медицины. Чтобы скорректировать обменные процессы, применяются метаболические препараты разной направленности. Одни из них выступают коферментами энергетического обмена (органические кислоты, некоторые витамины группы В). Другие модулируют обмен липидов (L-карнитин). Третьи корректируют белковый обмен (глицин и некоторые другие аминокислоты).

Поначалу метаболические препараты нашли применение в кардиологии, эндокринологии и ревматологии. Затем ими заинтересовалась спортивная медицина.

Поможет ли Глицин похудеть

Несмотря на то что Глицин играет важную роль в коррекции метаболических процессов, этот препарат сам по себе не влияет на массу тела.

Как принимать Глицин для похудения:

  • обсудить с врачом дозировку, которая необходима для коррекции стрессового состояния и бессонницы;
  • принимать препарат 3 раза в день по таблетке в течение месяца;
  • дополнить лечение разумными физическими нагрузками и сбалансированной диетой.

Показание к применению

Препарат показан при нарушениях в работе нервной системы. Его назначают при шизофрении, депрессии, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Он улучшает память, помогает наладить спокойный сон.

Врач может порекомендовать Глицин как эффективное средство при наркотической и алкогольной интоксикации организма. Оно поддерживает печень и почки в условиях токсического воздействия лекарств, в том числе при химиотерапии.

Среди показаний для применения препарата – коррекция генетических нарушений обменных процессов, в частности расщепления и усвоения белка.

Благодаря этому веществу в крови регулируется уровень глюкозы, чтобы ее избыток не откладывался в виде жира. Глицин способствует строительству мышечной ткани, направляя на это запасы энергии, накопленной при расщеплении белков, жиров, углеводов.

Инструкция по применению и дозировки

Правила применения и дозировка препарата прописаны в инструкции. Для коррекции психоэмоционального напряжения и связанных с ним состояний рекомендуется взрослым принимать по таблетке трижды в день за 20 минут до еды. Таблетку кладут под язык и медленно рассасывают. Продолжительность приема – от 2-х до 4-х недель.

В зависимости от состояния, которое корректируется, врач может изменить дозировку и порядок приема лекарства. При необходимости курс лечения повторяют несколько раз в год.

Особые указания

Если надо избавиться от бессонницы или легче заснуть, препарат принимают по таблетке за 20 минут или даже непосредственно перед сном.

Лекарственное взаимодействие с другими препаратами. Препарат усиливает действие снотворного. Его назначают одновременно с приемом транквилизаторов и антидепрессантов, чтобы смягчить их побочные эффекты.

Глицин и алкоголь. Глицин совместим с алкогольными напитками, в отличие от других лекарств. Если пить спиртное и одновременно принять препарат, то опьянение замедлится, поскольку этанол будет ускоренно выводиться из организма. Это свойство используется для коррекции похмельного синдрома и выведения пациентов из запойных состояний.

Использование при беременности и лактации

Эффект от приема Глицина во время беременности и грудного вскармливания не изучался, достоверных научных исследований об этом нет. Без назначения врача препарат принимать не рекомендуется.

Для детей

В педиатрической практике препарат используется в терапевтических целях:

  • лечение послеродовых травм, неврологических нарушений, энцефалопатии;
  • снятие повышенной возбудимости, психоэмоционального напряжения,
  • нормализация сна;
  • коррекция отставаний в умственном развитии, задержек речи, рассеянности внимания;
  • повышение устойчивости к умственным нагрузкам;
  • уменьшение агрессивности, раздражительности.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Препарат противопоказан, если у человека непереносимость глицина или вспомогательных веществ, дополняющих состав лекарства. Его нельзя принимать при почечной и печеночной недостаточности.

Побочным эффектом от приема бывает аллергическая реакция. Вместо ожидаемого эффекта торможения может проявиться излишняя возбужденность, что связано с особенностями реакции организма на вещество.

На какой результат стоит рассчитывать

Для желающих поскорее расстаться с избыточной массой тела Глицин – не лучший выбор. Это средство для тех, кто готов худеть постепенно, за счет коррекции метаболических процессов, улучшения сна и общего состояния организма.

Результаты приема препарата будут оцениваться не количеством сброшенных килограммов за короткий срок. Они проявятся подтянутой фигурой, рельефными мышцами, упругой кожей и хорошим самочувствием.

Цена Глицина, где купить

Препарат отпускается в аптеках без рецепта. В зависимости от дозировки и количества таблеток в блистере, а также компании-производителя цена колеблется от 37 до 77 рублей. Глицин Здравсити (бад )обойдется покупателю в 32 рубля за упаковку в 50 таблеток с дозировкой 110 мг.

Условия хранения

Препарат необходимо хранить в сухом месте, при температуре не выше 25° С. На него не должны попадать прямые солнечные лучи. Срок годности – 3 года, после его истечения препарат использовать нельзя.

Аналоги, что лучше пить

Популярный аналог Глицина – препарат Биотредин. У него совершенно не похожий состав, но при этом он тоже обладает ноотропным действием. Биотредин имеет такой же сладковатый вкус, и его надо рассасывать, положив таблетку под язык. Оба препарата улучшают память и повышают концентрацию внимания, укрепляют нервную систему.

Сравнение препаратов по ключевым критериям влияния на организм приведено в таблице ниже.

Критерий

Глицин

Биотредин

Активное вещество

Аминокислота глицин

Пиридоксин и L-треонин

Показание

Стрессы, психические перегрузки

Подавленные состояния, тяга к алкоголю

Взаимодействие с лекарствами

Усиливает активность антидепрессантов

Не сочетается с антидепрессантами

Сочетание с алкоголем

При совместном приеме замедляет опьянение

Нельзя смешивать с алкоголем

В сочетании эти препараты дополняют друг друга и взаимно усиливают действие. Принимать их можно по очереди, рассасывая таблетки одну за другой. Очередность не имеет значения, но важно соблюдать назначенную врачом дозировку и режим приема.

Об особенностях приема Биотредина, как аналога Глицина, смотрите в видео ниже.

Аминокислоты. Глицин. Реальные эффекты. Седация и артериальное давление, time: 19:22

Источник: https://hudey.net/glicin-dlya-pohudeniya.html

Похудение

Глицин – для чего он нужен и как правильно принимать препарат детям и взрослым

Помогает Ли Глицин При Похудении. Глицин для похудения

Согласно исследованиям, применение аминоуксусной кислоты благоприятно сказывается на состоянии всего здоровья. Таблетку кладут под язык и медленно рассасывают. Уже через несколько недель человек должен почувствовать общее улучшение здоровья. Так ли это, и для чего пьют глицин на самом деле?

Такое проверенное годами лекарство, как аминоуксусная кислота, активно используется для нормализации сна, лечения нервной системы, снижения агрессивности и других полезных воздействий на наш организм.

Аминокислота имеет сладкий привкус, имеется в большом количестве в орехах и перепелиных яйцах. Глицин вырабатывается организмом самостоятельно, поэтому прием готовых таблеток не способен принести вреда.

Препарат можно приобрести в аптеке без рецепта по доступной цене, однако дозировку нужно уточнить у врача.

Поступая в организм, препарат запускает в клетках свой процесс выработки вещества. Уже через 20 минут происходит образование особых соединений, которые выводят токсины.

Несколько применений позволяют добиться общего улучшения состояния здоровья. С доступным по цене препаратом легче переносить стресс, забыть о мигренях, раздражительности.

Благодаря взаимодействию с рецепторами головного мозга Глицин:

  1. оказывает притупляющее воздействие на процесс возбуждения нейронов;
  2. стимулирует образование ГАМК;
  3. устраняет высокий мышечный тонус.

Являясь компонентом фармакологических препаратов, может быть прописан в качестве успокоительного, транквилизирующего лекарства.

По этой причине его часто назначают во время терапии наркомании, алкоголизма и других неблагоприятных зависимостей.

Нейромедиаторная аминокислота обладает антидепрессивными свойствами, способна устранить чувство страха, тревоги, улучшить умственную работу. В умеренных дозах она рекомендуется для употребления:

  • детям;
  • подросткам;
  • пожилым людям.

Аминокислота может назначаться всем независимо для возраста. Терапевты даже прописывают лекарство даже грудничкам, которые получили родовую травму, страдают энцефалопатией. После приема нормализуется деятельность головного мозга, в особенности нервной системы. Такие свойства помогают нормальному развитию ребенка. Ко всему прочему цена полезной аминокислоты очень доступна.

Интересует глицин – для чего он нужен? Основные показания к применению препарата разнообразны. Его принимают:

  • для снятия психоэмоционального напряжения;
  • при излишней возбудимости;
  • для нормализации сна;
  • во время беременности для улучшения внимания, снижения нервозности;
  • для снижения проявлений вегетососудистой дистонии;
  • при лечении склероза.

Таблетки нужны для профилактики инсульта. Особенно эффективно средство для тех, кто занимается спортом, бодибилдингом. Врач может назначать Глицин страдающим от проблем с давлением.

Обратите внимание, что схему приему расписывает исключительно доктор – во избежание передозировки. Одним из основных показаний к применению считается лечение неврологических отклонений.

Попадая в организм, препарат воздействует на спинной мозг, заставляя мотонейроны замедлять свою работу. По этой причине его могут назначать больным с гипертонусом конечностей.

Принимать таблетки Глицин нужно так:

  1. Для повышения работоспособности: 1 таблетка 3 раза в день на протяжении 3 недель.
  2. Нарушение работы нервной системы: 1/2 таблетки 3 раза в день на протяжении 12 дней.
  3. Расстройство сна: 1 таблетка за 20 минут до сна.

Для чего нужен Глицин детям

Терапевты рекомендуют детям пить Глицин. Нейромедиаторная аминокислота разрешается для употребления даже малышам и подросткам.

В детском возрасте многих беспокоит повышенное чувство тревожности, неусидчивость. Прием лекарства поможет ребенку проще пережить перемену обстановки, легче справляться со стрессами.

Родителям станет проще успокоить чадо, заставить сесть за уроки. Кроме того, цена препарата доступна всем.

глицин - что это, как принимать, как действует для мозга, time: 18:00

Также нужно давать нейромедиаторную аминокислоту в случае гиперактивности, рассеянного внимания подростка. Школьник или студент будет более внимательным, улучшится память и восприятие информации.

Уже через 15-20 мин. после приема исчезает нервозность, агрессивность.

Регулярное применение дает больше вероятности того, что ваш ребенок сможет тщательнее подготовиться к экзаменам или контрольной и получить хороший результат.

Польза Глицина для организма при похудении

Большинство таблеток и смесей для похудения дают результат, причиняя неоспоримый вред здоровью. Основное преимущество Глицина в том, что он способен помогать, не вызывая негативных последствий.

Действие препарата основано на блокировке чувства голода в головном мозге: после приема у человека возникает обманчивое ощущение сытости. Кроме этого, полезная аминокислота выводит из организма токсины и другие вредные вещества, настраивая его работу на правильный лад.

В отличие от стоимости других таблеток и порошков, цена такого способа для похудения доступна.

Цена Глицина

Купить лекарство лучше всего в аптеке, только так вы можете быть уверенны в его подлинности. Цена препарата очень доступна.

В зависимости от страны и марки производителя стоимость таблеток может стартовать от 50 рублей за упаковку.

Максимальная доза взрослому человеку в сутки составляет не более 300 мг в сутки (3 таблетки), и доходит до 1000 мг при сильном алкогольном отравлении. Одной пачки (50 по 100 мг) хватит на длительное время.

: действие Глицина на организм

Отзывы

Алиса, 25 лет

Педиатр посоветовала давать ребенку Глицин для уменьшения повышенной тревожности, улучшения восприятия информации в школе. Результат есть, но замечать его я стала только после 3-х недель применения. Ребенок стал более внимательным, усидчивым. Таблетки сладенькие, поэтому сынок пьет их с удовольствием.

Екатерина, 30 лет

Даю мужу таблетки после серьезных застолий. За раз нужно выпивать не меньше 5 штук, иначе результата не будет. Похмелье на следующий день переносится намного проще, не так болит голова, быстрее восстанавливается работоспособность. Учтите, если сильно перебрать, то даже лечебные свойства лекарства в этой ситуации не помогут.

Елена, 27 лет

Принимать Глицин посоветовала знакомая. После прочтения инструкции у меня сложилось впечатление, что это волшебные таблетки, способные помогать от расстройств сна, восстанавливать работу различных систем, снимать стресс. Хочу сказать, что никакого волшебного действия я не заметила. Пью эти таблетки уже больше полугода – ничего не изменилось.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник:

Глицин, для чего он нужен

При современном жизненном ритме, организм человека часто не справляется с нагрузками. Для поддержания общего состояния здоровья специалисты советуют в целях профилактики принимать Глицин, оказывающий положительное воздействие на все органы и системы.

Глицин, для чего он нужен, воздействие на организм

Несмотря на популярность и большое количество отзывов о препарате, что такое Глицин, для чего он нужен, с медицинской точки зрении, знают не многие.

Препарат относится к группе заменяемых аминокислот, участвующих почти во всех биохимических процессах, которые протекают в организме. Наибольшая степень воздействия, рассчитана на функциональность центральной нервной системы, для поддержания нормального психологического состояния человека.

Выпускается Глицин только в виде таблеток, которые необходимо рассасывать для ускоренного действия препарата. В состав медикамента входит уксусная аминокислота микрокапсулированная, в дозировке 100 мг. Фармацевтические компании так же производят препарат – Глицин Форте. В его составе дополнительно содержатся витамины группы B, а доза аминокислоты составляет 300/500 мг.

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ПРАВДА ИЛИ МИФ? ❤, time: 8:01

Инструкция указывает, что влияние Глицина на организм способствует ускорению процессов обмена веществ, нормализует и активирует функции ЦНС, регулирует, регулирует действие глутаматных мозговых рецепторов, а так же оказывает адреноблокирующий, антитоксический и антиоксидантный эффект.

Действие на организм

Влияние Глицина на организм изучено уже давно. Медикамент рекомендуется детям, подросткам и взрослым в любом возрасте. В медицинской практике таблетки рекомендуются при многих показаниях психоэмоционального характера.

Глицин – для чего он нужен? Назначают препарат в профилактических целях:

  • улучшение психологического и эмоционального состояния при стрессах и депрессии;
  • повышение работоспособности мозга и физической активности;
  • снижение негативного восприятия окружающих и ситуации;
  • в виде легкого снотворного при нарушениях сна, связанных с эмоциональным беспокойством или усталостью;
  • облегчения прохождения периода адаптации при резкой смене окружения;
  • снижения симптоматических признаков вегетососудистой дистонии;
  • при похмельном синдроме, отражающемся на работе нервной системы;
  • в реабилитационный период после ишемического инсульта для нормализации мозговой деятельности.

Важно! Для приобретения препарата рецепт от специалиста не требуется. Однако, принимать лекарство все-таки рекомендуется после предварительной консультации с врачом.

Кому необходим препарат

Применение лекарства не имеет возрастных ограничений. Возможен прием препарата даже новорожденными при родовых травмах или энцефалопатии. Glycine в организме ребенка помогает восстановлению мозговой деятельности и состояния ЦНС совместно с другими лекарственными средствами.

Рекомендуется принимать лекарство с содержанием аминокислоты:

  • подросткам и студентам во время экзаменов (в виде успокоительного и для улучшения умственных способностей);
  • в период беременности (для контроля эмоциональных проявлений гормональных изменений);
  • пожилым людям (для работы головного мозга, сердца и нормализации давления).

Препарат может приниматься и людьми среднего возраста для оказания общеукрепляющего действия на организм, повышения стрессоустойчивости и усиления активности мозговых рецепторов. При нормализации функций всех систем организма улучшаются и физические возможности человека, что предупреждает такие проблемы, как постоянное чувство слабости и бессилия.

Особенности применения

Медикамент действует за счет накопительного эффекта, поэтому принимать его нужно курсом. Схема терапии Глицином должна определяться врачом. Препарат относительно безопасен для организма, но при передозировке могут возникнуть побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • чрезмерная сонливость.

Так же таблетки имеют относительные противопоказания:

  • гипотония;
  • аллергия на составляющие вещества.

Важно! Детям в возрасте до двух лет Глицин должен назначаться врачом.

Дозировка и способ применения

Принимать лекарство следует по указанной специалистом схеме или в соответствии с аннотацией, при наличии показаний.

Так как таблетка Глицина имеет диспергируемое свойство (растворяется во рту под воздействием слюны), то ее применение осуществляется путем размещения в ротовой полости под языком. Детям чаще всего таблетку измельчают, и полученный порок засыпают внутрь между деснами и губой, либо растворяют в чайной ложечке с водой.

Общая схема терапии и профилактики.

  1. Для улучшения мозговых функций рекомендуется прием медикамента три раза в день по одной таблетки. Длительность курса от двух до четырех недель.
  2. При патологиях ЦНС: детям ( от 3 лет) и взрослым – 2 раза в сутки по 2 таблетки на протяжении 2 недель; детям (до 3 лет), в том числе и новорожденным – ½ таблетки 2 недели, затем по 1 таблетки дважды в течение суток – 10 дней.
  3. Для предупреждения и лечения бессонницы детям следует принимать по ½ таблетки, а взрослым по 1 целой таблетки за 25 минут до того, как лечь спать.
  4. При инсульте (ишемическом) больному дается две — четыре таблетки в первые три часа.

Прочтите! Что означает праздник Троица в православии, обычаи и традиции

Максимальная дозировка Глицина за сутки для взрослых составляет 1000 мг. Прием лекарственного средства в высоких дозах допустим на протяжении не более пяти дней, после лечение продолжается по стандартной схеме.

ГЛИЦИН, инструкция, описание, применение, побочные эффекты, time: 6:43

Курсовая терапия при наличии показаний рекомендована каждые два – три месяца. В целях профилактики препарат так же можно принимать через каждые три месяца в течение одной – двух недель.

Важно! Перед применением препарата глицин необходимо прочитать инструкцию.

Вреден ли глицин для детей

Глицин рекомендуется многими педиатрами для маленьких детей, у которых отмечается чрезмерная гиперактивность, а так же для школьников, имеющих проблемы с учебой.

Зачем нужен Glycine детям? Аминокислота, содержащаяся в медикаменте, укрепляет нервную систему, снабжает клетки мозга кислородом, уменьшая нервную возбудимость, а также способствует уничтожению фенолов, которые провоцируют патологические отклонения ЦНС.

По мнению педиатров, Глицин помогает ребенку:

  • лучше усваивать и запоминать новую информацию;
  • сконцентрироваться;
  • быть более спокойным;
  • быстрее развиваться;
  • легче адаптироваться.

Глицин так же нужен детям и в подростковый период, когда гормональный дисбаланс становится причиной множества проблем.

При курсовом приеме, лекарство помогает:

  • устранить нервозность и проявление агрессии;
  • избавиться от резких перепадов настроения;
  • адекватно воспринимать происходящее;
  • предупредить депрессивное состояние.

Важно! Перед тем, как давать Глицин детям без указаний врача, родителям следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Глицин – один из немногих медикаментов, оказывающих действие на головной мозг и ЦНС, но практически не имеющих противопоказаний и побочных эффектов. Препарат безопасен для применения, но при этом эффективен для решения проблем со здоровьем детей и взрослых.

инструкция «Вся правда о глицине»

Источник:

Глицин: для чего он нужен, инструкция по применению взрослым и детям

Для улучшения умственной деятельности, нормализации памяти и сопротивляемости стрессам врачи рекомендуют принимать доступное и безопасное средство. Препарат «Глицин»: для чего он нужен, из чего состоит, как правильно его употреблять, существуют ли противопоказания по применению?

Состав, формы выпуска

Препарат состоит из аминоуксусной кислоты, важного вещества, которое вырабатывает наш организм самостоятельно.

Она необходима для регуляции большого количества процессов, особенно нейрогуморального характера. Глицин способствует спокойному состоянию человека, нормальной работе головного мозга и нервной системы в целом.

Нехватка этого вещества приводит к проблемам со здоровьем, которые выражаются в хронической усталости, неспособности сконцентрироваться, забывчивости, вспыльчивости и раздражительности.

Восполнить дефицит можно с помощью продуктов питания, в которых содержится аминоуксусная кислота:

  • молочные продукты, сыр;
  • рыба, мясо;
  • бобовые, капуста, соя, огурцы;
  • киви, бананы;
  • орехи;
  • фенхель, базилик;
  • холодец, желе, мармелад;
  • яйца.

Удобный и доступный способ пополнить организм необходимой кислотой — белые таблетки «Глицина», немного сладкие на вкус. В сети аптек представлены дозировки пилюль 150, 400 и 500 мг.

Они предназначены для сублингвального приёма, то есть их надо класть под язык и рассасывать.

В состав препарата, кроме активного вещества, входят:

  • стеарат магния;
  • метилцеллюлоза.

Упаковка препарата содержит 50 таблеток.

Фармакологические свойства и фармакокинетика

После употребления препарат быстро впитывается, оказывает терапевтический эффект и выводится из организма, распадаясь на воду и углекислый газ. Благодаря таким характеристикам, Глицин считается особенно безопасным и быстродействующим средством.

За что отвечает этот вид аминокислоты в организме? В первую очередь, она влияет на нервную систему, обеспечивая её адаптивные характеристики. Непростые стрессовые условия, в которых сегодня находится почти каждый человек с самого рождения, требуют повышенной защиты внутри организма. Именно глицин способствует улучшению психоэмоционального здоровья.

Функциями аминоуксусной кислоты являются:

  • контроль обменных процессов;
  • повышение функциональности защитных процессов ЦНС;
  • улучшение работы головного мозга;
  • стимуляция умственной деятельности;
  • снижение нервного напряжения;
  • улучшение памяти и концентрация внимания;
  • помощь в адаптации в социуме;
  • подавление излишней агрессивности, конфликтности;
  • нормализация сна;
  • снижение токсического действия алкоголя, медикаментов;
  • улучшение настроения;
  • избавление от симптомов ВСД, климакса у женщин;
  • минимизация последствий травм головы, инсульта;
  • повышение жизненного тонуса.

Если организм вырабатывает достаточное количество кислоты, то проблем с патологиями такого характера не возникает. А вот в случае дефицита требуется дополнительная поставка глицина извне.

Таблетки реально помогают похудеть, time: 10:30

Особенно актуальным решение о приёме препарата будет для пожилых людей, студентов во время повышенных умственных нагрузок, а также спортсменов в период состязаний.

Некоторые врачи советуют принимать препарат для профилактики депрессии, улучшения работы мозга и снижения тяги к сладкому (как пищевую добавку).

Для чего назначают препарат

Большинство рецепторов, которые особенно восприимчивы к аминоуксусной кислоте, находятся в головном мозге, причём во всех участках, отвечающих за самые разнообразные процессы. Поэтому среди заболеваний, при которых назначают Глицин, называют различные отклонения в работе мозга и состояния, вызванные его недостаточной активностью.

Причинами для назначения препарата становится:

  • снижение физической активности из-за постоянной усталости;
  • понижение качества умственного труда;
  • ухудшение памяти;
  • профилактика рака простаты;
  • вегето-сосудистая дистония (в том числе при климаксе у женщин);
  • подростковый или детский переходной кризисный период, характеризующийся девиантным поведением;
  • затяжной период стрессов, эмоциональных нагрузок (например, выяснение личных отношений супружеской пары, сессия у студентов);
  • неврозы и состояния повышенной возбудимости и раздражительности;
  • послеродовые повреждения мозга;
  • ишемический инсульт;
  • энцефалопатия различных происхождений (часто алкогольного генеза);
  • период реабилитации после черепно-мозговых травм.

Кроме прямого влияния на эффективность работы головного мозга, препарат стимулирует нормальные обменные процессы и улучшает функциональность печени и почек. С помощью Глицина можно нормализовать уровень сахара в крови, также препарат помогает омолодить кожу и улучшить состояние волос, способствуя выработке полезного для эластичности коллагена.

Инструкция по применению и дозировки Глицина

Любое лекарство требует внимательного отношения к дозировке и правилам приёма, даже самое безопасное. Врач назначает препарат на основе диагноза и сопутствующих ему симптомов.

Таблетки надо класть под язык или за щеку и рассасывать до полного растворения. Таким образом, достигается максимальный эффект от препарата. Эффективность действия не зависит от еды.

Доза зависит от возраста пациента. Как принимать Глицин?

Для взрослых

Рекомендованная стандартная дозировка — 1 пилюля (0,1 г) дважды или трижды в сутки.

По такой схеме препарат назначается взрослым для улучшения состояния при:

  • снижении умственной деятельности;
  • повышенных умственных нагрузках;
  • продолжительных стрессах;
  • эмоциональных напряжениях;
  • повышенной агрессивности;
  • тревожных состояниях;
  • алкогольной зависимости;
  • поражении головного мозга;
  • токсической энцефалопатии.

Курс лечения варьируется от 7 дней до месяца, в зависимости от тяжести симптомов.

Чтобы избавиться от проблем с засыпанием, врачи рекомендуют пить по 1 — 2 таблетки препарата за час — полчаса до сна.

После приступа инсульта надо в последующие 3 — 5 часов рассосать 10 таблеток Глицина. Дальше на протяжении недели следует принять посуточно ещё 10 пилюль, а потом в течение месяца дозировка составляет 3 таблетки в сутки.

Для детей

Чтобы было удобно принимать препарат в таком возрасте, пилюли лучше измельчить до порошкообразного состояния.

Малышам от 2 до 3 лет дают по 50 мг лекарства 2 — 3 раза в сутки. Курс лечения — 7 — 14 дней. Потом терапию можно продолжить ещё на 7 дней, но уже с меньшей суточной дозой — 0,05 г.

Детям от 3 лет для улучшения концентрации внимания обычно назначают двух — трёхнедельный курс лечения препаратом, состоящий из суточной дозы 200 — 300 мг, которую разделяют на 2 — 3 приёма.

Бывают отдельные случаи, когда употребление препарата необходимо малышам, находящим на грудном вскармливании, если они имеют дефицит аминоуксусной кислоты. Тогда его назначают для приёма матери, оно вместе с молоком поставляется в организм ребёнка и производит нужный терапевтический эффект.

Использование при беременности и лактации

Препарат не только не запрещен женщинам в особенном положении, но даже рекомендован для применения в этот период. Ведь он оказывает благотворное влияние на будущую маму, а через плаценту не проникает к плоду.

Мой опыт употребления ГЛИЦИНА - Как я долбил ГЛИЦИН, time: 10:41

Под влиянием гормональных перестроек организм женщины во время беременности проходит через масштабные изменения. Иммунная, эндокринная и нервная системы попадают под удар в первую очередь, делая будущую маму эмоционально уязвимой. У женщины в таком положении часто меняется настроение, появляется беспокойство, раздражительность.

Глицин успешно справляется с такими «побочными эффектами» беременности, улучшает состояние и повышает градус настроения.

Врачи рекомендуют женщинам в ожидании ребёнка принимать по 1 таблетке препарата трижды в день при наличии таких симптомов, как:

  • нарушения сна;
  • перепады давления;
  • мигрень;
  • эмоциональные перегрузки;
  • повышенные показатели холестерина;
  • токсическое отравление;
  • снижение активности мозга;
  • эпилепсия.

Окончательное решение о длительности терапии и дозировки — за врачом.

Необходимо особенно внимательно следить за состоянием женщины в первом триместре беременности, без особой надобности не принимать препарат.

А вот последующие периоды абсолютно безопасны относительно приёма Глицина беременными.

Лекарственное взаимодействие с другими препаратами

Благодаря своему естественному для организма составу, средство нормально сочетается по своему действию с большинством медикаментов.

Глицин немного снижает эффективность:

  • психотропных препаратов — нейролептиков, анксиолитиков, антидепрессантов;
  • снотворных медикаментов;
  • противосудорожных препаратов.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Поскольку состав препарата — абсолютно естественные компоненты для человеческого организма, то и серьезных причин, по которым принимать Глицин нельзя, существует мало. Он не имеет свойства накопления, быстро выводится из организма.

Доказательством безопасности лекарственного средства является тот факт, что его назначают беременным пациенткам, женщинам, которые кормят своих детей грудным молоком, а также детям, начиная с двух лет.

В первую очередь, как и при применении любых других медикаментов, надо удостовериться, что у человека нет аллергической реакции на аминокислоту или сопутствующие компоненты препарата.

Ведь индивидуальная непереносимость, хотя и достаточно редко, но может случаться.

Если после приёма Глицина появилась сыпь, зуд или покраснение, следует отказаться от такой терапии и попробовать заменить лекарство похожими по действию медикаментами.

Не рекомендуется употребление аминоуксусной кислоты в составе медикаментов:

  • в детском возрасте до 2 лет;
  • пациентам с гипотонией.

Второе противопоказание связано с тем, что препарат имеет способность понижать давление, что совсем не надо людям, которые и так имеют довольно низкие показатели АД.

Кроме низкого давления, есть несколько побочных эффектов, которые в разной степени могут проявляться после приёма обсуждаемого средства.

Среди них:

  • апатия, вялость;
  • сонливость;
  • общая слабость;
  • тошнота, расстройства пищеварения (эти симптомы бывают очень редко).

Случаи передозировки случались нечасто, небольшое превышение дозировки не вызывает опасных состояний. Но нельзя отступать от дозы, указанной в инструкции.

Иначе существует вероятность следующих симптомов:

  • боль в эпигастрии;
  • пониженная активность;
  • резкая усталость.

В таких ситуациях назначается симптоматическое лечение: промывание желудка, приём сорбентов. Если наблюдается ухудшение состояния, надо вызывать скорую помощь.

Аналоги Глицина

Поскольку действующее вещество — это, собственно, сам препарат, то и аналогами средства можно назвать только разные варианты медикаментов, которые отличаются по количеству активного компонента, производителю и дополнительным составляющим.

Глицин Форте «Эвалар» (название фармацевтической компании) имеет пилюли по 300 и 600 мг, к тому же в составе присутствуют витамины группы В, усиливающие эффективность основного препарата.

Как принимать Глицин это полезная аминокислота? Мозг и память. Что будет если пить таблетки глицина?, time: 3:00

Наибольшее количество активного компонента — аминокислоты — имеет лекарство Глицин-Канон — 1000 мг. Глицин-Вис содержит 400 мг оздоровляющего средства и дополнительно – витаминный комплекс.

Вариант препарата Глицин-Био имеет 100 мг аминоуксусной кислоты, так же как и Глицисед.

Если говорить не о синонимах препарата, а средствах со схожим фармакологическим действием, то следует выделить следующие медикаменты:

  • «Фенотропил»;
  • «Мексидол»;
  • «Антифронт»;
  • глутаминовая кислота;
  • «Триптофан»;
  • «Цитофлавин»;
  • «Никомекс».

Аналогичными по характеру влияния на нервную систему их назвать нельзя, поэтому применение каждого из медикаментов следует отдельно обговорить с лечащим врачом во избежание нежелательных последствий.

Правильная дозировка и соблюдение правил по длительности лечения и профилактики, позволят полностью раскрыть потенциал «Глицина». Средство поможет нормализовать работу нервной системы, подарит спокойствие и хорошее настроение.

Источник:

Глицин для детей

Глицин – это успокаивающий препарат, который показан к приему для детей любого возраста, даже новорожденным. Насколько он улучшает самочувствие ребенка, имеет ли побочные эффекты и как правильно его принимать поможет разобраться инструкция по применению препарата.

Что такое глицин и для чего он нужен детям

Глицин – заменяемая аминокислота, которая самостоятельно вырабатывается печенью в человеческом организме, а также содержится в белках и биологически активных соединениях.

Она оказывает тормозящее действие на нейроны, стимулирует метаболизм в тканях мозга, имеет антидепрессивный, антиоксидантный, антитоксический, успокоительный эффект.

Как результат отмечается облегчение засыпания, улучшение памяти и обучаемости, снижение двигательной гиперактивности.

Показания для приема Глицина

Детям врачи рекомендуют глицин для уменьшения нервного напряжения и стимуляции умственной деятельности. Использование препарата для детей вполне обосновано. Ведь часто нарушения нервной системы у взрослых людей развиваются в результате детских психических травм.

Они могли возникнуть еще в раннем детстве, младенчестве, при родах или во время беременности матери. Лечить такие патологии в детском возрасте намного проще и эффективнее. В некоторых случаях неврологи назначают Глицин даже младенцам.

Показания для приема этого средства могут быть разными, однако они всегда связаны с состоянием нервной системы.

Передозировка и побочные эффекты

Передозировка глицина может вызвать вялость, заторможенность, повышенную сонливость, рассеянность внимания, слабость. Кроме этого возможно снижение артериального давления и усиление сердцебиения. Поэтому, чтобы не навредить ребенку, родителям нужно обязательно смотреть на состав и количество действующего вещества.

Как уже говорилось выше, Глицин воздействует на процессы метаболизма в нервных клетках и не относится к группе сильных седативных препаратов, а нервная система у каждого индивидуальна. Поэтому в отдельных случаях можно наблюдать обратный эффект – усиление возбудимости, а иногда провоцирование признаков невроза.

Если ребенок испытывает дискомфорт, становится более капризным, с трудом засыпает или постоянно просыпается, нужно обязательно рассказать об этих изменениях лечащему врачу. Он оценит сложившуюся ситуацию и установит, подошел ли препарат вашему малышу. Вполне вероятно, что понадобится изменение дозировки, отмена лекарства или назначение его аналога.

Инструкция по применению Глицина для детей в таблетках

Для начала важно отметить, что Глицин для детей должен назначать только врач – педиатр или невролог. Самостоятельное применение этого препарата может привести к серьезным психическим нарушениям. Основываясь на общем состоянии ребенка, анамнезе болезни, течении материнской беременности, характере родов, специалист назначит правильную дозировку и индивидуальный период лечения.

Глицин. 10 фактов., time: 3:32

В большинстве случаев дозировка препарата детям следующая:

  • дети до 3 лет – по 50 мг глицина;
  • детям после 3 лет рекомендуют по 100 мг глицина.

Кратность и продолжительность приема глицина в течение дня зависит от показаний к приему препарата.

  1. При стрессах, психических напряжениях, нарушениях памяти, невозможности сосредоточиться, задержке психического развития, снижении умственной деятельности детям после 3 лет рекомендуют принимать 2-3 раза/день, курсовое применение 14-30 дней.
  2. При различных патологиях нервной системы, которые могут протекать с гиперактивностью, чрезмерным возбуждением и проблемами со сном детям до 3 лет рекомендуют давать глицин по 50 мг 2-3 раза/день, длительность приема – 7-10 дней. Потом дозировку уменьшают до 50 мг глицина 1 раз/день, курсовое применение 7-10 дней. Дети от 3 лет – по 100 мг глицина 2-3 раза/день, продолжительностью 7-14 дней. При соответствующих показаниях прием Глицина можно продлить до 1 месяца.
  3. При бессоннице и других проблемах со сном препарат принимают за 20 минут до того, как лечь спать в дозах, зависящих от возраста ребенка.

Предсказать время появления желаемого эффекта достаточно проблематично, поскольку действие препарата зависит также и от индивидуальной специфики детского организма.

Как принимать глицин детям

Детям после года глицин принимают сублингвально (таблетка размещается под языком) или трансбуккально (таблетка размещается в полости рта, за щекой или верхней губой).

В возрасте с рождения и до 1 года ребенок еще не сможет медленно рассасывать таблетку, поэтому ее нужно измельчить в порошок, обмакнуть в него пустышку и дать малышу или же разбавить порошок в 1 ч. ложке воды. Сразу же после приема Глицина не желательно допаивать ребенка водой, чтобы препарат успел всосаться в ротовой полости.

В период приема Глицина родителям нужно наблюдать за реакцией ребенка на препарат, оценивать даже мельчайшие изменения в поведении малыша и безотлагательно сообщать об этом врачу.

В чем отличие препаратов с глицином

На отечественном фармацевтическом рынке глицин представлен несколькими торговыми наименованиями препаратов. Самыми популярными из них являются:

  • Глицин (ОЗОН) 200 мг;
  • Глицин (Биотики) 100 мг;
  • Глицин Био (Фармаплант) 100 мг.

Отдельно следует упомянуть биологически активную добавку Глицин Форте (Эвалар), которая кроме глицина и вспомогательных веществ содержит витамины (В1, В6, В12). Этот препарат не рекомендуется принимать детям.

Так как дозировка глицина детям составляет не более 100 мг за один прием, наиболее подходящими для ребенка будут таблетки глицина по 100 мг, которые детям до года удобно делить на две части.

Важно! Таблетки с содержанием свыше 100 мг глицина предназначены для взрослых и не рекомендованы для детей до 14 лет. Детям до 1 года лучше всего покупать препараты, которые включают 100 мг глицина.

Отзывы о Глицине

В интернете можно обнаружить совершенно противоположные отзывы о Глицине. Большинство родителей отмечают, что периодически используют этот препарат для детей, чтобы снизить проявления психических расстройств, уменьшить гипервозбудимость ребенка и нормализовать его сон. Кроме этого, у препарата практически отсутствуют противопоказания, и он имеет доступную стоимость.

У детей положительные результаты заметны буквально спустя несколько дней: они становятся спокойнее, начинают лучше спать, уходит тревожность, улучшается настроение и общее состояние ребенка. Другая часть родителей свидетельствуют об отсутствии положительного эффекта, некоторые жалуются на увеличение капризности ребенка, нарушение сна и возникновение аллергических реакций.

Отзывы медиков о Глицине по большей части позитивные. Это средство считается безопасным, поэтому его рекомендуют даже новорожденным для снятия гипертонуса, устранения тревожности.

Глицин: работает или нет?, time: 10:02

В целом, Глицин часто применяется пациентами, в том числе и детьми. Он считается эффективным и безопасным средством. Однако принимать его нужно только при наличии врачебных показаний и обязательно отслеживать действие лекарства.

Какие продукты богаты глицином

Средняя суточная потребность глицина у взрослых – 0,3 г, а у детей – 0,1 г. Недостаток глицина в организме можно восполнить не только аптечными препаратами. Эту аминокислоту можно получать и с обыкновенной пищей.

Особенно много его в желатине, а соответственно в желе, мармеладе, холодце. Глицин в достаточном количестве содержится в белковых продуктах:

  • говядина,
  • печень,
  • птица,
  • рыба,
  • творог,
  • яйца.

Глицином также богаты некоторые продукты растительного происхождения:

  • гречка,
  • имбирь,
  • овес,
  • орехи,
  • коричневый неочищенный рис,
  • соя,
  • семечки подсолнечника и тыквы.

Для пополнения запасов глицина также полезно употреблять фрукты, такие как абрикосы, бананы и киви.

Важно учесть, что при приготовлении блюд количество глицина в продуктах изменяется. К примеру, при жарке, запекании и тушении количество глицина увеличивается на 5-25%.

А при вялении, засолке, копчении уменьшается на 10-25%. Поэтому стоит обратить внимание на альтернативные источники глицина.

Тем более что при рациональном, сбалансированном питании организм получит и другие полезные вещества.

Источник:

Глицин: для чего нужен, инструкция по применению для детей и взрослых

Помогает Ли Глицин При Похудении. Глицин для похудения: это странно, но он работает — инструкция по применению на диете

Материал носит ознакомительный характер. Для получения точной информации обратитесь к специалисту.

Отечественная фармакология продвигает препарат «Глицин» как ноотропное средство, стимулирующее умственную деятельность. На деле же его эффективность не доказана, а в мировой практике он и вовсе используется исключительно в составе раствора для урологических промываний.

Инструкция по применению «Глицина» не скрывает того факта, что лекарство оказывает действие только на патологически измененные ткани. Поэтому здоровому человеку ждать какого-либо эффекта не приходится.

При отсутствии повреждений препарат навряд ли сможет повысить работоспособность или качественно улучшить когнитивную функцию.

Форма выпуска лекарства – подъязычные таблетки, которые не требуется запивать. Их достаточно положить между щекой и десной или под корень языка, где находится больше всего кровеносных сосудов. Лекарство всасывается через слизистые оболочки. По структуре таблетки слегка неоднородные, они гладкие, но на их профиле просматриваются вкрапления. Этот эффект называется мраморностью. Цвет лекарства абсолютно белый без каких-либо оттенков. Размеры таблеток небольшие, поэтому препарат очень удобно рассасывать или истирать в порошок. Действующее вещество – это аминокислота алифатического ряда, активно взаимодействующая с нейронами мозга. Она является структурным компонентом небелковой части молекул гемоглобина и различных ферментов. В одной таблетке может содержаться 100, 150, 400, 500 мг или один грамм активного компонента. Все остальное – это водорастворимые формы соединений целлюлозы и ее полимерных аналогов. Лекарство выпускают в блистерах из пластика и фольги. Облатки укладывают в плоские либо объемные картонные пачки. Хранение ограничивают двумя годами при комнатных условиях и нормальной влажности. «Глицин» легко усваивается организмом. Его следы проникновения замечены во всех жидкостях. Он очень неустойчив и быстро разлагает на простейшие соединения воду и диоксид углерода. По той же причине вещество не задерживается в тканях. Важнейшим местом действия аминокислоты является головной и спинной мозг. Оба органа изобилуют рецепторами, улавливающими глицин. Ноотроп действует двояко. С одной стороны, он снижает выработку веществ, стимулирующих передачу нервного сигнала. С другой – активизирует медиаторы торможения, тем самым еще больше замедляя передачу импульса. По сведениям из инструкции, лекарство нормализует в мозге обменные процессы. Оно налаживает разрушенные связи, снимает лишнее напряжение, в том числе, зародившееся в спинном мозге, способствуя еще и мышечному расслаблению. Однако стоит отметить, что средство помогает только там, где его не хватает.

В тех тканях, где физиологическое количество глицина остается в норме, лекарственное средство не идет в расход, а, значит, не работает.

По уверениям производителя, у принимающих препарат улучшается засыпание, приходит в норму настроение, сглаживаются эмоциональные перепады при стрессе и гормональных сбоях, уходит напряжение, повышается адаптивность. Рассматриваемый препарат используется в неврологической практике у пациентов с травмами головного мозга, в том числе, перенесших инсульт.

Отечественная психиатрия рассматривает «Глицин» как вспомогательное средство для снятия синдрома отмены в лечении алкогольной и наркотической зависимости. Оно используется для стабилизации состояния при выраженных вегетативных отклонениях. Применение препарата считается настолько безопасным, что его назначают даже младенцам.

Есть также мнение, что все влияние «Глицина» можно охарактеризовать как эффект плацебо. Известно, что лекарство не способно вызывать зависимость, большинство врачей не видят препятствия для его пожизненного приема.

  • Инструкция советует принимать «Глицин» для нормализации мозгового метаболизма. Лекарство прописывают при умственной усталости, большом физическом напряжении.

    Оно подходит для снятия стресса и уменьшения напряжения в ЦНС. Его нередко назначают учащимся во время сессий.

  • Подросткам и асоциальным личностям таблетки «Глицин» прописывают для подавления эмоциональных всплесков и агрессии. Считается, что препарат способен положительно влиять на поведение.

    Он назначается психически неуравновешенным людям со склонностями к социальной девиации (поведению, не соответствующему общепринятым нормам).

  • Неврологи сочетают лекарство со средствами, улучшающими мозговое кровообращение, при лечении последствий инсульта.
  • Оно выписывается для подавления излишней возбудимости, купирования неврозов и для восстановления умственной работоспособности.
  • У маленьких пациентов препарат находит применение в лечении последствий родовых травм, гидроцефалии и гипоксии, различных видов перинатальных энцефалопатий, сопровождающихся беспокойством, истериками и плохим сном.
  • Ноотроп назначается для общего укрепления нервной системы. Он уменьшает симптомы сосудистой дистонии и помогает больным с вегетативными нарушениями обрести спокойствие и уверенность.

Препарат рассасывается под языком, за щекой либо между верхней губой и десной. Определенного времени приема для «Глицина» не существует.

Эффект одинаков что до еды, что после. Беспомощным или совсем маленьким пациентам лекарство можно истирать в порошок и разводить чайной ложкой кипяченой воды.

Для взрослых

Лекарство, принятое перед сном, оказывает седативное действие, а таблетка, съеденная днем, наоборот, стимулирует мозговую активность. При этом она по-прежнему избавляет от нервного напряжения. Для каждого случая используется индивидуальный подход.

Врач, выписывая схему, опирается на общие рекомендации:

  • В отсутствие серьезных поражений мозга, при вегетативных нарушениях, сопровождающихся повышенной эмоциональностью и нервозностью, беспокойством, злостью и агрессией, нарушением сна и памяти, а также перепадами настроения, взрослым назначают по 100 мг единовременно до трех раз в день.

    Длительность такого лечения зависит от успеха терапии. Ее можно продолжать от семи до тридцати суток, а за год проводить не более шести таких курсов.

  • При тяжелых органических поражениях мозга (таких, как кровоизлияния) прописывают десятикратную разовую дозу.

    Ее необходимо дать больному в разведенном виде в течение первых шести часов от начала события. Далее ту же самую дозу принимают еще от одного до пяти дней. Одну таблетку делят на четыре приема. После чего кратность снижают до трех раз в день, при этом оставляют дозировку 0,25 мг.

    Такую схему соблюдают в течение одного месяца.

  • Страдающим бессонницей лекарство назначают в количестве начальной дозы (100 мг) один раз в сутки непосредственно перед отходом ко сну. Стандартный курс лечения – до месяца. Возможность более длительного применения следует обсудить с врачом.

Из общих рекомендаций становится понятно, для чего нужен «Глицин».

Для детей

«Глицин» применяется с рождения под чутким контролем специалистов. Врачи предупреждают родителей не назначать лекарство детям самостоятельно, поскольку это все-таки психотропный препарат и действие его на неокрепшую нервную систему предугадать невозможно.

  • Для самых маленьких составляется индивидуальная схема.

    С трех лет назначается половина взрослой начальной дозы (0,1 г). Ее принимают до трех раз в день. Лечение рассчитано на одну или две недели. Далее следует поддерживающая терапия в течение еще десяти дней, где то же количество препарата принимают однократно в сутки.

  • Ребятам постарше, начиная с трех лет, для улучшения памяти и внимания, а также для стимуляции мозговой активности, назначается целая взрослая таблетка (100 мг). Ее принимают от двух до трех раз в сутки на протяжении одной или двух недель. Максимальная продолжительность лечения не должна выходить за рамки одного месяца.

О возможности повторения курса стоит проконсультироваться с врачом. Как правило, препарат назначают снова не ранее чем через тридцать дней.

В инструкции, идущей в комплекте с лекарством, отсутствуют четкие указания о возможности применения средства у женщин в период беременности и лактации. В ней сказано, что нет однозначных сведений, подтверждающих безобидность препарата. На практике же специалисты не считают зазорным прописывать «Глицин» беременным и кормящим. Лекарство помогает женщинам справиться с эмоциональной нестабильностью во время вынашивания плода или кормления малыша. Каких-либо негативных последствий за этим применением не замечено. Решение о проведение терапии, в конечном счете, принимает врач. Он соотносит вероятность получения вреда и пользы. В инструкции указано, что препарат способен взаимодействовать с нейролептиками, психотропами и транквилизаторами. Он усиливает их релаксирующее действие, одновременно снижая вероятность наступления побочных эффектов. Такая же особенность наблюдается при совместном приеме аминоуксусной кислоты (глицина) с противосудорожными средствами и антидепрессантами. Из аннотации понятно, что препарат противопоказан только тем, у кого на него развивается сильная чувствительность. Среди побочных реакций замечена лишь аллергия. Почувствовать симптомы передозировки практически невозможно. Лекарство является аналогом физиологического составляющего нашего организма. Оригинальный препарат выпускается научным производственным предприятием «Биотики» под наименованием «Глицин».

  • У этого средства существует абсолютно идентичный аналог с названием «Глицин Био». Единственно различие этих двух лекарств в производителе.
  • Похожее средство выпускается под маркой «Глицин Форте», куда помимо действующего вещества входит комплекс витаминов В.
  • Есть и еще один аналог – «Глицин-Канон». От всех предшественников его отличает высокая дозировка (один грамм).

Аминоуксусная кислота является естественным продолжением нашего организма. Она обнаруживается во многих физиологических жидкостях. И, тем не менее, лекарства на ее основе обладают психотропным действием, их можно принимать только по согласованию с врачом.

Новые и интересные статьи по теме

Источник:

Source: plantsnhealth.ru


Источник: https://pohudenie.glivec.su/chem-pomogaet-glicin-dlja-pohudenija/

Поделиться этой записью: